1. Секс не в постели
2. Красивые простыни
3. Дубль 2
4. Интимные прически
5. Мышцы, где надо
6. Нарциссизм
7. Не молчи в постели
8. Куннилингус
9. Игрушки

Какая женщина не мечтает об идеальной груди? Ведь тогда все внимание, причем не только мужское, будет направлено в ее сторону. Желание улучшить одну из самых важных частей тела настолько сильно, что многие женщины решаются даже лечь под нож. Но не стоит торопиться, ведь можно попробовать и другие, менее радикальные методы.

Следите за осанкой. Неправильная осанка не только делает внешний вид непривлекательным в целом, но и плохо влияет на отдельно взятые части тела, например, грудь. Она затрудняет работу легких и приток крови, что может вызвать нежелательные проблемы и испортить форму бюста.

Ультрафиолет — еще один враг красивой груди. Ни для кого уже не секрет, что целенаправленно загорать на солнце не только не полезно, но даже опасно. Ультрафиолет может стать причиной рака, а кожа от него быстро стареет.

Бюстгальтер должен точно соответствовать размеру. Слишком тесный будет препятствовать нормальному кровообращению, а слишком свободный не будет поддерживать грудь.

Ванны с аромапеной и солями безусловно полезны, но температура воды не должна быть очень высокой. Это также может вызвать рак и раннее старение кожи.

Во время беременности и кормления груди нужно уделять особое внимание. Грудь не содержит мышц, ее держит кожа, которая идет от шеи. Существует немало средств для того, чтобы сделать вашу грудь более красивой.

Делайте упражнения для укрепления мышц спины и грудных мышц. Это может быть ежедневный подъем гантелей (гантели по 1,5 кг поднимают лежа на спине, разводя руки в стороны) или же занятие спортом (волейбол, теннис, плавание).

Если же вы решили прибегнуть к помощи геля или крема, то используйте средства, выпущенные известными, уже успевшими зарекомендовать себя фирмами.

Отличную службу может сослужить груди холодный душ. Несмотря на весь дискомфорт процедуры, это очень полезно. 1-2 минуты в день (круговыми движениями) – и скоро ваша грудь станет гораздо более упругой.

Также полезны маски и обертывания. Их вариантов существует великое множество. Например такой: творог с оливковым маслом и яйцом смешивают и наносят толстым слоем на грудь на 20 минут, а затем смывают.

Физическая подготовленность — это комбинация скорости, выносливости, гибкости и силы. Она даёт возможность людям хорошо выполнять как ежедневные задачи, так и заниматься энергичной физической деятельностью. Так как достичь этого?


Как сохранить своё здоровье или улучшить его:

1. Сбалансированное питание, регулярные упражнения, релаксация и достаточный сон – это всё, что необходимо для сохранения здоровья.
2. Быть физически подготовленным — это очень большой плюс. Регулярные упражнения укрепляют и улучшают сердце и легкие. Это также помогает людям сохранить свойственный им вес.
3. Тридцать минут разминки — всё, что нужно для начала программы упражнений.
4. 4 тренировки в неделю — более, чем достаточно для сохранения хорошего уровня физической подготовленности.
5. Поскольку физическая подготовленность становится лучше, упражнения должны усложняться и быть более продолжительными. Это гарантирует, что уровень вашей физической подготовленности будет продолжать улучшаться.
6. Полноценная тренировка включает в себя 3 вида упражнений:
- Упражнения на гибкость
- Упражнения на усталость (бег трусцой или плавание)
- Упражнения на силу
(Эти упражнения дешевы, потому что не требуют никакие снаряжений и оборудований).
7. Здоровый образ жизни может быть достигнут за счёт достаточного сна, хорошего питания, регулярного медицинского и зубного контроля и личной гигиены.
8. Если вы будете следовать приведенным выше правилам, в независимости от возраста, вы будете выглядеть лучше, чувствовать себя лучше и работать лучше!


Интересные факты:

- Фитнес замедляет процесс старения.
- Физическая подготовленность улучшается с увеличением частоты тренировок.
- Хорошее здоровье не так тяжело «заработать». Фактически, это может стать простой и приятной частью жизни любого человека.
- Пиковый период для фитнеса – время между возрастом полового созревания и средним возрастом.
- Частота и энергичность выполнения упражнений определяют уровень физической подготовленности.
- Силовые упражнения помогают «построить» тело.
- Преимущества хорошего здоровья и физической подготовленности стоят той энергии и того времени, которые вы потратите.

Какая женщина не любит свои волосы и не завидует тем, у кого они гуще, пышнее, красивее! Психоаналитики проанализировали отношение женщин к собственным волосам и пришли к интересным выводам.

Отращивают длинные волосы те, у кого было консервативное воспитание, либо те, кто испытывает необъяснимый страх перед окружающим, - они прячутся за густой завесой волос от жизненных трудностей. Такие дамы женственны, кокетливы, зависимы от мужчины. А вот короткую прическу под мальчика и даже короче этого мальчика предпочитают девушки, склонные к мальчиковому и откровенно мужскому поведению. Им некогда ухаживать за длинными прядями, а прическе они не придают никакого значения. Возможно, у них комплексы подавленной зависти к мужскому полу (психоаналитики выражаются еще прямее - зависть к тому, что у мужчин есть пенис, а у женщин его нет). Кроме того, коротко и очень коротко стригутся женщины в возрасте, которым кажется, что такая прическа их молодит.
Волосы до плеч - тайные мечтания о роли принцессы, встречающей принца на быстром коне. К тому же такая длина прически иногда прикрывает увядающую шею.
Волосы до лопаток, разбросанные по плечам, призваны воспламенять мужчин-романтиков, для которых любой поворот с разлетающимися волосами - как зов боевой трубы.
Косу заплетают женщины аккуратные, скромные, педантичные, даже несколько жесткие в отстаивании своих принципов (особенно, если коса сложена в замысловатую корону). Две косы - признак некоторой инфантильности, задержки в детстве. Две короткие торчащие косички свидетельствуют о настырности, неуступчивости либо о секущихся кончиках наряду с завистью к обладательницам роскошной косы.
Коса ниже талии вызывает восхищение настойчивостью хозяйки или говорит о том, что хозяйка хочет выделяться среди окружающих.
Запах мыла, исходящий от волос, - свидетельство пренебрежительного отношения к волосам, а в принципе и к жизни вообще.
Волосы часто используют в сексуальных играх. Длинными волосами можно сделать отличный нежный массаж как передней, так и задней поверхности тела мужчины. Обматывание пениса волосами нередко стимулирует небывалую эрекцию у партнера. Короткими волосами можно проводить по телу мужчины, словно нежной массажной щеточкой, - также с отличным эффектом.

А вот по тому, как женщина прикасается к своим волосам в обыденной жизни, можно рискнуть прогнозировать ее поведение в постели.
Если женщина регулярно проводит по волосам от лба к затылку, значит, она не уверена в себе и в постели может быть скованной, застенчивой, закомплексованной.
Погасите свет - ей будет легче проявить себя. Не выпускайте инициативу из своих рук, но обставляйте дело так, чтобы партнерша постоянно принимала участие в происходящем. Постепенно напряженность уйдет.
Если женщина поглаживает волосы, пропуская их между пальцами, играет с ними, вероятно, она очень чувственная, ласки ценятся ею больше самого сношения. Это тот тип женщин, которые могут испытать первый оргазм еще до начала самого акта. Стоит потратить некоторое время, чтобы ознакомиться с особенностями эрогенных зон у такой партнерши, - это решит множество проблем.
Если женщина то и дело поправляет прическу обеими руками, с повторными движениями снизу вверх, она, скорее всего, имеет твердые убеждения о том, как все должно быть . Если ваш образ сочетается с романтическим ужином при свечах, будьте уверены - без выполнения этого пункта ваши отношения не продвинутся ни на шаг. Если вы кажетесь ей напористым, склонным к насилию, она будет расстроена вашей обходительностью и нежностью. Чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченное время, стоит специально осведомиться, с каким персонажем вас отождествляют. Девушка ответит правду, потому что это тоже входит в отношения по правилам .
Если женщина теребит волосы, наматывает их на палец, можно думать, что она склонна к сексуальным авантюрам, любит экспромты в постели, не терпит запланированности. Быстрый секс для такой дамы вполне приемлем, а нередко и желателен. Она быстро возбуждается и может также быстро остыть. Ваши интересы при этом во внимание не принимаются, контакт может быть прерван даже во время самого акта. Чтобы удержать такую женщину, нужно постоянно фонтанировать сексуальными идеями, регулярно обновлять арсенал эротических и сексуальных забав, быть с подругой наравне во взбалмошности и непостоянстве.
Если женщина дергает себя за волосы, словно собираясь выдрать их, скорее всего, она прямолинейна, но отходчива. В постели прямо скажет, что ее не устраивает, но, если вы не перестроитесь, какое-то время будет терпеливо ожидать, чтобы до вас дошло. Потом новый взрыв и новое примирение.
Если же женщина вовсе не прикасается к своим волосам, то либо у нее суперзамысловатая прическа, либо у нее прямой мужской характер. Дама постарается подмять вас, а если это не получится, уйдет, напоследок сказав (или сделав) какую-то гадость... Будьте настороже - и все пройдет благополучно.

Источник: http://eva.ru
Автор: Юрий Прокопенко

Трудно представить себе, но поцелуй в его обычной форме долгое время не был известен полинезийцам, обитателям Мадагаскара, многим племенам в Африке, эскимосам, японцам, китайцам и многим другим народам. Китайцы, например, издревле вместо поцелуев просто терлись носами. Бирманцы и до сих пор не целуются, а лишь соприкасаются губами и носами - "вдыхают запах" друг друга.

Японцы целуются очень скромно, не разжимая губ, поглядывая при этом по сторонам, чтобы никто не заметил - стесняются.

Поцелуйный обряд - величайший знак почета и дружбы, оказываемый русскими гостю, в России в 16-17 вв. представлял собой сложное действо, включавшее взаимный обмен поклонами и питье вина "друг к другу". После угощения хозяин велел своей жене, пышно одетой, выйти к гостю и, пригубив чарку водки, собственноручно подать ему. Иногда гостю в знак особого расположения разрешалось поцеловать хозяйку в уста. По словам историков, русские, угощая гостя, "приводят к нему свою жену, чтобы он и все присутствующие поцеловали ее в уста, причем муж ее спокойно смотрит на это, и никто не может ее не поцеловать, а то выгонят из дому".

Что же такое поцелуй? Шекспир называет его "печатью нашей любви", остроумный Колеридж говорит что поцелуй - это "нектар дыхания", а Ван де Вельде считает, что это просто "райское наслаждение". Более простое, но более точное с медицинской точки зрения определение можно найти в словаре сексологических терминов и понятий.

Кто, когда и каким образом впервые поцеловался, неизвестно. На этот счет существует множество интересных и неправдоподобных теорий. Одна из них гласит, что в древние времена люди верили, будто дыхание содержит душу и все силы человека. Поэтому соединение дыхания целующихся называлось свадьбой душ. Раньше поцелуй был знаком доверия. Давая другому человеку подойти к себе так близко, люди показывали, что они не боятся его, что целиком ему доверяют.

Во время поцелуя четыре чувства - осязание, обоняние, вкус и зрение - напряжены до предела: они заняты узнаванием партнера. Главным элементом поцелуя являются губы. Губы очень чувствительный орган: на одном квадратном сантиметре здесь выходят на поверхность 200 нервных окончаний. Тысячи вкусовых рецепторов пробуют любовь на вкус. Наверное, поэтому любовь называют "сладкой", а измену - "горькой".

Эротический лексикон приводит классификацию поцелуев. Оказывается, они бывают сухими и влажными, глубокими и неглубокими, холодными и чувственными. Самым известным и распространенным является так называемый "Французский поцелуй".

Если влюбленных не удовлетворяет один поцелуй, они смешивают несколько разных. Здесь главное - изобретательность и неожиданность. Поцелуй может начаться как простой поцелуй, который в самом разгаре может перейти в посасывание губ, потом смениться вакуумным поцелуем, а закончиться, пройдя несколько стадий, так же, как и начинался - обычным поцелуем в губы. Вариантов тут можно изобрести бесконечное множество.

По манере целоваться можно даже определить темперамент и характер партнера: если он путешествует губами по дивным пространствам, целует твое ушко, шею, но не приближается к губам и старается не смотреть тебе в глаза - это "скрытый экспериментатор ".

Он очень чувственный любовник. А если нежно касается губами лба, ласково целует в щеку, словно мягкой щеточкой смахивает пыль с ценного приобретения - то он "хранитель музея" Это свидетельство нежности и уважения. С ним можешь чувствовать себя в безопасности. Он тебя не подведет. Опасаться следует "эротичного вампира" Он впивается в твои губы, как будто собирается высосать из тебя душу. После его поцелуев губы болят, а язык немного покрывается ссадинами. Лучше завести "любовника - друга". Прежде чем поцеловать, он берет твою голову в руки. Целует, глядя тебе в глаза. Его губы немного сжаты, будто он боится, что влажный поцелуй может быть слишком фамильярным. Он любит быть с тобой. А "плюшевый мишка" приближает лицо к твоему лицу, урчит и касается тебя выпяченными губами, как бы призывая: "Берись за дело". Он хочет, чтобы любили и целовали его. Если ты любишь во всем главенствовать, лучше его тебе не найти.

Оказывается поцелуй - это не только "райское наслаждение":

1. Врачи установили, что "затяжные" поцелуи благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Ведь во время поцелуев пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это - отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

2. Целуйтесь чаще! Совершенно серьезно рекомендуют авторитетные западные стоматологи своим подопечным, тратящим сотни долларов на лечение и протезирование зубов. Все дело в том, что поцелуй, не только способствующий слюноотделению, но и повышающий содержание кальция в слюне, значительно снижает опасность возникновения кариеса.

3. Целоваться как можно чаще призывают немецкие ученые. Страстные поцелуи полезны для здоровья. Это неплохое физическое упражнение - в нем активно участвуют 34 лицевых мускула и сгорают 150 калорий, как во время 15 - минутного заплыва кролем.

4. Целуясь, мы обмениваемся 9 мг воды, 0,7 г альбумина, 0,18 г органических веществ, 0,7 мг жиров, 0,45 мг соли и... 250 бактериями! Но это совсем не означает смертельной опасности. В слюне каждого человека содержатся энзимы и антитела, способные противостоять любой инфекции. Кроме этого, в слюне содержится андростерон - вещество, возбуждающее сексуальные желания.

5. Женщины придают большее значение поцелуям, чем мужчины. Кое-кто из женщин утверждает, что достигает оргазма от поцелуев. Этот феномен встречается примерно у 1-2% представительниц слабого пола.

6. Задержка дыхания при поцелуях благотворно действует на организм - достаточно вспомнить различные техники оздоровительного дыхания, такие, к примеру, как пранаямы йогов. Даже если не все целующиеся попадают на "седьмое небо", эндорфины, выделяющиеся при этом в кровь и обладающие наркотическим действием, дают ощущение блаженства и покоя.

Целуйтесь, обнимайтесь, дарите друг другу нежность!

Источник: http://sexplorer.ru
Автор: Ирина Русина

Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Если отказ от секса и полезен, то только лишь с духовной точки зрения. При этом никакой пользы для тела воздержание не несет, пишет влиятельное американское издание Forbes.

Самое лучшее, что современная наука может сказать о половом воздержании, так это то, что оно безвредно в умеренных количествах. И наоборот, регулярный здоровый секс дает массу преимуществ, как мужчинам, так и женщинам (естественно, предполагается, что при этом вы не подхватите какую-нибудь передающуюся половым путем заразу).
Специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. При этом ученые проанализировали данные о смертности среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста за десятилетний период. Задачей исследование было сравнить людей одинакового материального положения, возраста и состояния здоровья, но которые ведут разную половую жизнь. Результаты были опубликованы в 1997 году в журнале British Medical Journal. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом.
Но существуют и другие исследования (некоторые из них более, другие, наоборот, менее научны), которые тоже стремятся доказать, что занятие сексом даже пару раз в неделю благоприятно влияет на здоровье:

Улучшается обоняние. После секса возрастает производство гормона пролактина. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки в мозгу образовывать новые нейроны в центре обоняния.

Уменьшается риск сердечных заболеваний. Вслед за вышеупомянутым исследованием Королевского университета, в 2001 году ученые сосредоточили свое внимание на сердечно-сосудистой системе. Они выяснили, что у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.

Снижается вес, улучшается общее состояние. Секс - это тоже физическое упражнение. Один страстный половой акт сжигает 200 калорий - примерно столько же, сколько 15 минут бега на беговой дорожке или партия в сквош. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, так же так у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. Кроме того, сокращения мышц во время полового акта разрабатывают таз, бедра, ягодицы, руки и грудную клетку. Занятия сексом также увеличивает производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц. Журнал Men?s Health даже назвал постель "самым лучшим спортивным снарядом, который когда-либо был изобретен".

Уменьшается депрессия. Таков результат исследования, проведенного в 2002 году среди 293 женщин. Американский психолог Гордон Гэллап выяснил, что сексуально активные женщины, чьи партнеры во время половых актов не пользовались презервативами, были менее подвержены депрессии, нежели те женщины, чьи партнеры использовали презерватив. Одно из возможных объяснений такой зависимости заключается в том, что простогландин, гормон, который содержится в сперме, впитывается в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов.

Обезболивание. Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и кончая болями и артрите и даже мигрени. У женщин занятия сексом также приводят к производству эстрогена, который может подавлять боли, связанные с предменструальным периодом.

Уменьшается вероятность гриппа и простуды. В Университет Wilkes University в штате Пенсильвания была произведено исследование, согласно результатам которого у людей, которые занимаются сексом одни или два раза в неделю, количество антител под название иммуноглобулин А на 30 процентов выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела известны тем, что они укрепляют иммунную систему.

Улучшается состояние мочевого пузыря. Слышали об упражнениях доктора Кегеля для мышц половых органов? Мы совершаем их, даже не осознавая этого, каждый раз, когда останавливаем мочеиспускание. Так вот, те же самые мышцы работают и во время полового акта.

Улучшается состояние зубов. В спермоплазме содержатся цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые, как доказано, замедляют разрушение зубов. Заботясь о детях, не станем уточнять, каким образом эти минеральные вещества достигают своей цели. Скажем лишь, что такой способ, быть может, является более эффективным а, главное, более приятным, нежели традиционное выдавливание зубной пасты. Кстати, ученые выяснила, что правила гигиены требуют чистки зубов до/после полового акта, что само по себе уже способствует сохранению здоровья зубов.

Здоровая предстательная железа. Некоторые урологи полагают, что существует зависимость между частотностью эякуляции и развитием рака предстательной железы. Аргументы приводятся следующие: для производства семенной жидкости предстательная железа и семенные пузырьки забирают из крови такие вещества как цинк, лимонную кислоту, калий и затем увеличивают их концентрацию вплоть до 600 раз. Канцерогены, также присутствующие в крови, тоже концентрируются. Вместо того, чтобы держать эти концентрированные канцерогены в организме, лучше от них избавиться. Это можно сделать благодаря старому доброму сексу. Однако если вашей целью является лишь очищение предстательной железы, то лучшим будет заняться мастурбацией, особенно если вы имеете несколько партнерш, поскольку занятие сексом с несколькими партнерами, само по себе, может увеличить риск рака на 40 процентов. Это связано с тем, что существует опасность заражения половыми заболеваниями. Так что если вы хотите воспользоваться всеми преимуществами очищения предстательной железы без сопутствующего риска, то поработайте руками. Исследование, опубликованное недавно в British Journal of Urology International утверждает, что мужчины в 20-летнем возрасте благодаря эякуляции более пяти раз в неделю на треть снижают вероятность заболевания раком предстательной железы.
В то время как прожорливый сексуальный аппетит и физическая возможность удовлетворить его не всегда являются показателем идеального здоровья, то нежелание иметь сексуальные контакты может быть признаком того, что не все в порядке в организме, особенно если причиной этого нежелания является слабая эрекция.
Уролог Ж. Франсуа Эйд указывает на то, что существует связь между нарушениями эрекции и работой сердечно-сосудистой системы. Трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать, что где-то в организме присутствуют больные кровеносные сосуды. "Это может быть первым признаком гипертонии, диабета или повышенного содержания холестерина. Это сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу". Лечение и физические упражнения могут исправить ситуацию, говорит доктор Эйд: "Мужчины, которые занимаются спортом и у которых хорошее сердце и невысокая частота сердечных сокращений, имеют более твердую эрекцию".

Источник: http://eva.ru

Многие годы ведутся споры по поводу того, почему многим мужчинам больше нравятся блондинки, чем брюнетки?
Почему такой же популярностью не пользуются, к примеру, рыжеволосые женщины, которые, как и блондинки, находятся в меньшинстве относительно шатенок и брюнеток?
На все эти почему существует множество ответов. Это и воспитание, и культура, и навязывание определенных образов в рекламе и в кино. Благодаря сочетанию всех этих факторов, у многих мужчин образ светловолосой женщины становится одной из основных эротических фантазий, и вполне естественно, что встречая такую женщину или девушку в реальной жизни, он старается не упустить свой шанс.
Но, по нашему мнению, стремление мужчин к блондинкам подсознательное, оно относится еще к тем временам, когда мужчины выбирали женщин не по каким-то критериям, а что называется, чутьем . Дело в том, что светлые волосы и кожа, голубые или светлые глаза все это называется в генетике рецессивными признаками. То есть если Вы жгучий брюнет, и носитель доминантных признаков, то и дети от Вашего союза с блондинкой, скорее всего, будут похожи на Вас, так как ваши доминантные гены подавят рецессивные, более слабые гены блондинки. Поэтому мужчина часто чувствует то, что он сам не может объяснить - а именно, желание иметь детей от женщины, которая будет идеальной матерью и идеальным хранителем его генетического материала. Она выносит и вырастит детей, в которых будут, разумеется, гены и отца и матери, но работать и проявляться будут в основном отцовские гены. То есть мужчина выполнит свою задачу продолжения не просто рода а сохранения своих генов в будущих поколениях.

Вот еще одно интересное мнение по поводу блондинок: Отрывок из книги А. Пиза "Язык взаимоотношений":
"Светлые волосы являются показателем высокого уровня эстрогена в крови,и поэтому мужчины так любят блондинок. Высокий уровень эстрогена связан с плодовитостью, и этим, возможно, объясняется расхожая английская фраза глупа, как блондинка . Глупые блондинки обладают повышенной плодовитостью и неспособностью к восприятию математической логики.
Исследования показали, что девушки, матери которых принимали мужские гормоны во время беременности, лучше успевают по академическим
дисциплинам по сравнению с другими девушками. Вероятность, что они сдадут приемные экзамены в университет, у них выше. Но есть и обратная
сторона монеты: этих девушек обычно характеризуют как менее женственных по своему характеру, и у них возможна повышенная волосатость. После рождения у блондинки первого ребенка ее волосы нередко темнеют, поскольку уровень эстрогена в крови падает. Еще больше они темнеют после второго ребенка. Падение уровня эстрогена в крови приводит к тому, что в возрасте свыше тридцати лет блондинок остается очень мало."

Так вот оказывается почему джентльмены предпочитают блондинок: они не только сохранят в целости и сохранности гены, передав их будущим поколениям, они не только покладисты и менее агрессивны, они не только хорошие и добрые матери, они еще и способны произвести на свет больше потомства!

Так ли это на самом деле? В современном мире, где многое зависит от культуры и условий жизни, обычная блондинка из обычной российской семьи вряд ли родит больше одного, максимум двух детей. Так что лидерами по рождаемости так и будут пока мусульманские страны, где блондинку найти практически невозможно. Но это уже другая история.

Кроме того, общественное мнение зачастую считает блондинок недалекими, немного наивными, а порой и откровенно глупыми женщинами. Достаточно вспомнить огромное количество анекдотов про блондинок, которые были созданы только в Великобритании за последние сто с лишним лет.

Вот типичный пример английского анекдота про Блондинку:
Один Джентльмен решил купить себе баночку кока-колы в казино. Он подошел к автомату, продающему газировку, но там уже стояла длинноногая Блондинка. Она опустила монету в автомат, и через секунду из автомата с грохотом выкатилась банка колы. Блондинка захлопала в ладоши, и опять опустила монету. Автомат опять выдал ей банку газированной воды. Когда так повторилось в пятый раз, Джентльмен спросил у Блондинки, - нельзя ли ему тоже купить баночку колы? А затем она сможет продолжить свои эксперименты. В ответ Блондинка влепила ему пощечину: Негодяй! Он думает что все блондинки такие дуры! Но я не настолько глупа, чтобы уступить тебе очередь в автомате, в котором каждая монетка приносит выигрыш!
В австралийском фольклоре также есть множество анекдотов про блондинок:

Анекдоты 80-х из Австралии:

- Как называется блондинка, перекрасившаяся в шатенку? - Искусственный интеллект.

- Как называется умная блондинка? - Лабрадор.

- Почему блондинка украла полицейскую машину?
- Она увидела надпись "911" и подумала, что это Porsche.

- Если блондинку и брюнетку сбросить с небоскреба - которая из них быстрее долетит до земли? Брюнетка - потому что блондинка будет постоянно останавливаться и спрашивать дорогу.

- Что общего между умной блондинкой и НЛО?
- Все про них слышали, но никто не видел.

- Почему блондинку уволили с фабрики M&M ?
- Она выкидывала все W.

- Почему так обрадовалась блондинка собравшая головоломку за 6 месяцев? - На коробке было написано от 2-х до 4-х лет.

- Как сделать, чтобы глаза у блондинки загорелись изнутри? - Посветите ей в ухо фонариком.

- Что делать, если блондинка бросила в Вас ручную гранату? - Выдерните чеку и бросьте гранату обратно.

- Как рассмешить блондинку в понедельник?
- Расскажите ей анекдот в пятницу.

Вот анекдот про блондинок из США:
Три блондинки умерли и оказались на небе. Стучатся они в Жемчужные Ворота; Святой Петр им отвечает: Прежде чем в рай попасть, нужно ответить на какой-нибудь простенький вопрос из Катехезиса - вот, например, что такое Пасха?
Первая блондинка: "Это что, осенью, что ли, когда индейку жарят и обжираются потом целый день, да?"
"Плохо, плохо, иди мимо", - отвечает Святой Петр.
Вторая блондинка, подумавши, предлагает: "А я знаю, а я знаю! Это зимой, когда елки ставят и подарки друг другу дарят?"
"Пошла вон", - отвечает Святой Петр, и, обращаясь к третей, предлагает: "давай теперь ты..."
"Пасха", - говорит третья блондинка, - "это когда Иисус и его ученики праздновали еврейскую Пейсах, и Иисус превратил вино в кровь, а Иуда его предал, и когда они спали в саду, пришли римляне и его арестовали, а потом его били и распяли на кресте, а потом его с креста сняли, и положили в пещеру, а вход в пещеру завалили камнем, а потом он воскрес..."
"Ну, вот! Наконец хоть одна истинно верующая Блондинка!", - все, что может выговорить изумленный Петр...
А блондинка продолжает: "... и теперь раз в год этот камень отодвигают, и если он вылезет и увидит свою тень, зима продолжается еще шесть недель... Это и есть пасха!"

Анекдот про блондинок из Новой Зеландии:
Блондинка превысила скорость и была остановлена полицией.
В наряде оказались.... тоже две блондинки.
Они потребовали у нарушительницы права.
Блондинка-водитель отчаянно стала рыться в сумочке, и, наконец, спросила: "А как эта штука выглядит?"
Блондинка-полицейская раздраженно ответила:"Вот дура, на правах же есть твое фото!".
Блондинка-водитель опять отчаянно стала рыться в сумочке и, наконец, нашла маленькое прямоугольное зеркальце. Она посмотрела в него и сказала:"Ага, вот это, наверное, и есть мои права", и протянула зеркальце в открытое окно автомобиля.
Полицейская-блондинка посмотрела в зеркальце, дала его обратно блондинке-водителю, и сказала:"Можете ехать дальше. И, если б вы мне сразу сказали, что вы тоже работаете в полиции, мы могли бы обойтись без всей этой суматохи".

... Так что если надумаете жениться на Блондинке взвесьте все за и против . И поспешите: по данным исследователей, число светловолосых людей с каждым годом все уменьшается. Это связано именно с тем, что ген, отвечающий за светлые волосы, не выдерживает конкуренции с доминантными генами брюнетов и шатенов.
Так что вскоре анекдот про Красную книгу для Блондинок может стать реальностью, и нам придется только мечтать о встрече с настоящей, некрашенной блондинкой...

Источник: Sexplorer.ru
Автор: Алексей Ясин

Знакомства через интернет одна из примет нашего времени. Как найти в виртуальном пространстве подходящего мужчину и распознать, кто он на самом деле?

Своими наблюдениями делится психолог, НЛП-мастер медицинского центра "Арнимед" в г. Одессе Ева Романовна Морозовская.

Как показывает практика, мужчин, постоянно знакомящихся в интернете, можно разделить на несколько категорий сообразно их целям и мотивам.

1. "Философ". Это мужчины в возрасте 30 35 лет, женатые, имеющие, как правило, одного ребенка. Их брак им наскучил, отношения с женой в диапазоне от прохладных до натянутых. Но разводиться они не намерены кто из-за ребенка, кто по материальным или моральным соображениям. "Философы" ищут отдушину девушку или молодую женщину для полного заморачивания ей головы. "Философами" я все-таки назвала их недаром: как правило, они действительно достаточно умны, образованны и интересны, чтобы привлечь свободную молодую женщину. Отношения с ними являют собой гремучую смесь романтики, страстей, жалоб на жизнь и на жену, похвальбы успехами ребенка и поучений поскольку их жизненный опыт богаче ввиду большего количества прожитых лет, чем у виртуальных девушек. "Философ" будет склонять свою виртуальную подругу к любовным отношениям в реальности, если она ему нравится внешне. Или не будет, если она не настолько привлекательна. Обычно "Философы" ревнивы и авторитарны, так что завести любовницу им стоит немалого напряжения. Куда больше, чем для адюльтера, подруга в интернете им нужна в качестве "жвачки для души". Когда наскучит выплюнет и найдет себе новую, с другим вкусом. Поэтому при распознании "Философа" советую бежать от него подальше. Старайтесь не "влипать" эмоционально в виртуальные отношения и не встречаться с ним. Эти люди, будучи несчастливы сами, распространяют несчастливые флюиды вокруг себя на всех окружающих.

2. "Принц". Это мужчина примерно такого же возраста, но то ли бездетный, то ли, независимо от наличия детей, успешно разваливший свою семью. Бывает, что "Принц" появляется в сети и становится постепенно ее завсегдатаем, еще будучи женатым. Не желая решать семейные проблемы, он убегает от них в красивый виртуальный мир. Там его никто не "пилит". Там царит атмосфера маскарада, смена лиц, личин, "ников". Он может доказать всему свету свою исключительность и замечательность, поскольку потребность в признании у него, и так весьма высокая, сейчас увеличивается. Жена не ценила его, такого прекрасного что ж, он получит восхищение от десятков других дам. Поскольку мечта о принце живет в подсознании каждой женщины, выросшей на сказках, у нашего героя вскоре образуется "фан-клуб", из которого он и выбирает себе девушек для встреч. Ведет себя, кстати, сказочно щедро. И, в общем-то, честен: он никогда не скажет, что вы у него единственная женщина, и постарается не кокетничать в чате при одной своей подруге в присутствии другой. Истории эти, как правило, заканчиваются хорошо: "Принц" наконец выбирает себе девушку из "фан-клуба", и личная жизнь впоследствии затмевает для него виртуальный мир. Так что шанс стать его принцессой невелик, но есть, если вы лучше всех. Или проворнее. Но, заполучив "Принца", вам следует внимательно следить за тем, чтобы свои любовные раны, полученные в непростом деле сосуществования двух людей, он не бежал залечивать в сети там-то утешительницы найдутся, а амплуа у него уже успешно наработано.

3."Карлик". Эти "ребята" проводят в сети львиную долю времени исключительно ради общения. Зачастую у них бывает очень хороший язык, образное мышление, тонкое чувство юмора. Кроме того, они восхитительны в переписке и непревзойденные мастера виртуальных романов. А как они играют на нервах! Какие-то обиды, просьбы личного характера, ревность все это привязывает эмоционально, заставляя виртуальную подругу переживать в офф-лайне по поводу его чувств. Попадая в сладкую ловушку эмоциональной зависимости, очень похожей на влюбленность, девушка рискует своим душевным равновесием. Потому что впоследствии выясняются две вещи: во-первых, в реальной жизни у него есть девушка. Любимая, причем. Тогда зачем же он играл в эти игры с любовью? А ради самоутверждения. Вот такой компот. Во-вторых, оказывается, что с нашим чудесным собеседником не все в порядке. Либо он страдает ожирением, либо лицо покрыто угрями, либо его рост едва достигает полутора метров.
А если он внешне привлекателен, то дела ненамного лучше значит, у него серьезные психологические проблемы. Объединяет всех этих "красавцев" то, что они комплексуют по поводу чего-то в своей внешности или жизни. Какая-то девушка полюбила его, несмотря ни на что. И он бережет ее, потому что не уверен, что полюбит другая. При этом он совершенно неспособен общаться с девушками в местах, пригодных для знакомства. Он боится осуждения, отвержения. А в виртуальном мире он добивается двух целей влюбленности в себя ради поднятия самооценки, а заодно и мести всем женщинам, которые отказывают ему в любви в реальной жизни. В действительности роман заканчивается чаще всего одним из двух вариантов. Либо "Карлик", удостоверившись в том, что интернет-подруга привязана к нему и влюблена, в онлайне сообщает ей, что их отношения ничего не значат, потому что у него есть любимая, и потом наслаждается эффектом нанесенной раны. Либо, что бывает куда реже, он все-таки решает воспользоваться привязанностью к нему и перевести отношения в мир реальный. А там уже вести себя как обычный мужчина, у которого есть жена и любовница. Но в этом "Карлики" терпят поражение: виртуальная подруга, придя на первое свидание, видит, с каким чудищем общалась все это время, и мгновенно излечивается от своей влюбленности. "Карлик" возвращается в сеть обиженный и далее ведет себя по первому сценарию окончания романа. Итог: не верьте в безумную любовь к вам человека, который никогда вас не видел. С осторожностью относитесь к тем, кого никогда не видели вы.

4."Сисадмин". "Сисадминов" объединяет общая черта: они уйму времени проводят на работе, сидя за подключенным к сети компьютером. Они знакомятся не из вредности им просто нужно занять время. И среди них попадаются очень общительные люди, которые половину суток работают, половину спят. Единственное, что омрачает светлый образ общительного "Сисадмина" с наилучшими намерениями, это его жена. Гражданская или законная, неважно. Просто "Сисадмин" чаще всего женат. И тоже не из вредности, а по практическим соображениям просто он не в состоянии сварить себе пельмени и постирать рубашку после смены на работе. "Сисадмины", как правило, существа неприхотливые, так что кормежка и бытовое обслуживание со стороны жены или подруги способны удерживать их в брачном состоянии. "Сисадмин" ленив. Если вы метите в любовницы, следует взять курс на доказательство своей уникальности. Методично и целеустремленно убеждая "Сисадмина" в том, что вы само совершенство и просто праздник по сравнению с той, которая штопает ему носки. Вы зароните сомнения в его одомашненную душу и, скорее всего, добьетесь интимной близости с ним. В свободное от работы и жены время, которого, смею вас заверить, очень немного. Если вы собираетесь стать женой "Сисадмина", амплуа придется выбрать совсем другое вам нужно будет приходить к нему на работу, приносить ему горячие обеды, заботиться о его комфорте. Нелишним будет сводить "Сисадмина" к себе домой и показать, какой там царит порядок и уют.

5."Мартовский кот". Наверное, это самая приятная категория мужчин, ищущих знакомства: "Мартовский кот" честен в своих намерениях. Ему во что бы то ни стало нужна женщина, и он ищет ее везде, где бывает. Соглашаться на встречу с "Мартовским котом" стоит в том случае, если ваши интересы в общих чертах совпадают, информация, полученная о нем, вас устраивает, и времени, затраченного на встречу, вам не будет жалко. Кстати, если вас не впечатлило общение по ICQ: мужчина не сказал вам ничего особенно интересного, не увлек вас беседой о высоком или пишет с ошибками, это не повод отказываться от встречи. Порой люди не владеют письменной речью и навыками быстрой печати в достаточной мере, чтобы писать красиво. Зато разговаривают они охотно и слушают внимательно. Хотя иногда бывает все наоборот. Фотографиям доверяться не стоит: как показывает практика, фотография никогда не создает верного впечатления о внешности виртуального знакомца. Однако желательно все же получить фотографию до вашего свидания, чтобы быть уверенной, что не упадешь в обморок от внешнего вида своего ухажера. Наибольшие шансы на обретение любимого именно среди "Котов". Ему нужна женщина, вам мужчина. И если при таком совпадении намерений вы друг другу понравитесь и поладите, то совет вам да любовь.

Источник: ПРАВДА.РУ
Автор: Марта Львова

Секс придуман человеком. Ничего общего с естественной «животной потребностью» он не имеет. Те, кто утверждают, что сексуально активный или, как его еще называют, «сексуально-озабоченный» человек похож на животное, вероятно, не знают, о чём говорят.

Для чего мы занимаемся сексом?
Большинство тут же ответит: «Для удовольствия».

- «Удовольствие» — от чего?
Как правило, удовольствие возникает при удовлетворении (недаром у них единый корень) какого-то желания или потребности, или при приближении к намеченной цели. Поэтому получить удовольствие (или испытать неудовольствие) от секса разные люди могут от разного и по разному поводу.
Я опрашивал сотни людей, проходивших курсы «Сексология» и «Открытие новой силы», для чего они занимаются сексом? Вот итоговый список их мотиваций.

Все указали:
• Получить физическое удовольствие (наслаждение).
• Снять психологическое напряжение (расслабиться).
• Эмоционально сблизиться (вместе попереживать).
• Выразить (показать) любовь.

Не все, но всё же некоторые (или многие) люди также занимаются сексом для того, чтобы:
• Слиться с партнёром (стать с ним (с ней) единым).
• Доставить удовольствие партнёру.
• Развлечься, занять время.
• Для здоровья (оздоровление).
• Научиться новому.
• Открыть новые ощущения.
• Лучше узнать свои возможности.
• Продолжить род (выполнить долг перед обществом и семьёй).
• Самоутвердиться (повысить самооценку: «как хорошо я это делаю» или «я — хороший любовник (любовница»))
• Поощрить партнера.
• Выполнить супружеский долг.
• Поддержать отношения.
• Привязать к себе.
• Женить на себе (сделать женой).
• Для карьеры и иных жизненных благ.
• Заработать деньги.
• Оплатить услуги.
• Проучить, отомстить.
• Познать (лучше узнать) партнёра.
• Чтобы быть не хуже других.
• Переступить через запреты.
• Повысить свой рейтинг (престиж) в глазах других.
• Забыться (отключиться).
• Помочь человеку.
• Выйти в изменённое состояние.
• Испытать партнёра.
• Отделаться от приставаний (лень отказать).
• Устроить себе переживания.
• Согреться.
• Чтобы уснуть.
• Чтобы проснуться.

И это еще не все… Думаю, читающие этот список с удовольствием дополнят его (буду рад, если вы мне об этом сообщите).
И каждый человек отмечает далеко не одну из этих причин.

Какая же из вышеперечисленных причин занятий сексом, указанная в этом списке, встречается в животном мире? Единственная: снять напряжение!

Известно, что в животном мире правит инстинкт размножения, продолжения рода… Выражающийся в неосознанном влечении — стремлении к «случке». Притом животное, в отличие от человека, сознательно решившего продолжить свой род, не говорит себе: «А сделаю-ка я нам ребятенка (волчонка, жабенка, олененка или котенка)!» Самцы испытывают неосознанную тягу — некий зуд в теле, который надо как-то снять. И инстинкт бросает их на поиски самки (а иногда и просто потереться обо что-то или кого-то), чтобы этот зуд снять. Природа, для выживания вида, заложила в организм самцов эту мучительную потребность сброса напряжения.

Тогда, какие самцы, с точки зрения природы, считаются самыми лучшими для продолжения рода? Те, которые максимально быстро изливают семя в самку. Именно дети таких самцов, обладающих этой способностью быстро оплодотворить, и имеют больше шансов на выживание (ведь случке может многое помешать!). И эта способность закрепляется природой. Согласитесь, как далеко это от того к чему стремятся в сексе современные мужчины!

А самки? Они испытывают желание слиться с самцом в узко ограниченные промежутки времени. Когда организм их способен к зачатию — в период овуляции. В этот момент они выделяют определенный запах, часто их окраска становится ярче. И все тот же зуд, неосознанная тяга к случке. И только в этот период контакт возможен. В человеческом же сексе таких ограничений нет.

И какие самки более всего подходят для продолжения рода? Те, которые испытываю желание (тягу), но не получают физической разрядки. Иначе, они могут, не дождавшись попадания в них семени самца, отлучить своего партнера, то есть охладеть к контакту, и желанное для природы зачатие не произойдет.

То, к чему сейчас стремятся люди в сексе: приблизить и ускорить оргазм женщины, отдалить и оттянуть семяизвержение мужчины, и на основе этого получить более глубокое удовольствие от контакта — прямо противоположно тому, что закрепляла, как способ выживания, природа.

Человек отделил секс от его единственной природной цели — размножения. Потому секс и превращается в непрекращающуюся борьбу с природой, с нашей биологией.

Чтобы не ввязываться в эту борьбу, следует спокойно принять тот факт, что «секса» (в нашем понимании) в природе нет. «Секс» придуман человеком, который использовал лишь некоторые физиологические возможности своего организма для новых целей. Секс — искусственное образование и изобретение человечества. Это искусство. А искусство строится и создается по своим искусственным законам. В нем ничего не происходит «само по себе» или «и так получится» (это уже не искусство и противоречит его законам). Поэтому упования на то, что в сексе всё проходит «естественно» так как надо, основанные на том, что секс — «естественная потребность» человека, весьма далеки от действительности. Секс — «неестественен».

С этим и связаны основные затруднения в построении сексуальных отношений.

Мы придумали «секс», отделив его от первоначальной природной функции, и перегрузили его причинами (для чего мы им занимаемся), целями (чего мы хотим от него) и ожиданиями (которые не всегда сбываются). Секс не выдерживает такой нагрузки. Возможно ли одновременно привязывать к себе партнера, выражать любовь, самоутверждаться, да еще испытывать при этом физическое наслаждение? И к чему приводит стремление к разным, нередко несовместимым целям?
Осознанно (а не на автомате) и с полной отдачей мы можем заниматься лишь одним делом. Так устроено человеческое внимание, и ничего с этим не поделаешь. Конечно, человек способен переключать внимание с одного объекта на другой, но в каждый конкретный момент он всё же занимается полноценно лишь одним делом. И мало кто при таких переключениях способен быстро «нырять в глубину» и, соответственно, получать желанные результаты. Спешка и попытка «объять необъятное» приводит лишь к тому, что мы занимаемся «всем и ничем», хаотично перескакиваем от одного к другому и в результате ничего толком не достигаем. А не достижение цели создаёт основу для неудовольствия или неудовлетворения.

Поэтому искусство секса включает в себя не только технику (хотя она, конечно, нужна, без нее искусство не развивается), но и, прежде всего, осознание и выбор, что я хочу именно сейчас от занятий сексом (или не хочу ничего). Определение, как говорится, приоритетов. Очищение пространства сознания от различных стремлений. И это вполне согласуется с популярными философскими и религиозными идеями достижения «внутренней пустоты».

При этом освобождающееся пространство можно уже заполнять (не перегружая — у каждого свой лимит) целями и стремлениями, удовлетворение которых может привести к переживанию удовольствия. И честно себе в этом признаваться. Если я хочу, например, полноценно наслаждаться физическими ощущениями, то я не занимаюсь в этот момент ничем другим. И получаю удовольствие именно от этого. А если я хочу лучше узнать партнера или привязать посредством секса его (или ее) к себе, то получаю удовольствие именно от достижения именно этой цели (хотя она и весьма спорна), и не сетую на то, что «чувствую как-то не так» или «куда-то пропал оргазм».

Эти и другие обсуждаемые нами сексуальные проблемы в природе, в мире наших животных предков, не существуют. И в этом коренное отличие «их секса» от «нашего». Человека от животного отличает именно способность и желание заниматься сексом не только для размножения. Человеческий секс — не удовлетворение естественной потребности, а форма игры, вид искусства, которым человек занимается при наличии излишка сил и энергии, которые остаются уже после удовлетворения этих природных потребностей. В этом секс похож на еду, которая из средства поддержания сил и удовлетворения голода превратилась в искусство приготовления и потребления пищи (кстати, списки мотиваций, для чего человек ест и занимается сексом, поразительно схожи). Только для одного вида искусства цивилизация создала все необходимые условия развития: уютные рестораны и разнообразные кухни, уличные закусочные и магазины, кулинарные книги и обмен опытом между мастерами по телевидению и в дружеских компаниях… А другой вид искусства отнесён к сфере животного мира, которому стыдливо предоставили ограниченное место в цивилизованном пространстве: специальные улочки и ночное время эфира, отсутствие адекватного языка и недомолвки, разговор «только между нами» и сокрытие при людях связанных с занятием сексом (хотя у них есть и другие функции) частей тела… Первый вид искусства (как и многие другие) не нуждается в обосновании необходимости им заниматься, второй же — следует оправдывать любовью, браком, пользой для общества, красотой и прочим, только в связке с которыми этому искусству найдётся место. Что мы и делаем, стремясь быть людьми цивилизованными. А нужны ли эти оправдания?

Если же принять то, что «цивилизованный человек» — это «человек сексуальный», и в этом его отличие от животного, то занятия сексом (занятия этим видом искусства) являются не только поддержанием жизнедеятельности нашей цивилизации, а и вкладом в её развитие и совершенствование. Об этом я буду помнить каждый раз, когда почувствую возбуждение или моя рука потянется к телу моей партнёрши: я помогаю людям и себе развивать в себе человеческое.

Источник: http://www.syntone.ru
Автор: Игорь Незовибатько, профессиональный психолог, ведущий тренингов

Жили-были старик со старухой у самого синего моря.
И звали старика Грэй, а старуху Ассоль…

МАЛЕНЬКОЕ ПРЕДИСЛОВИЕ, в котором автор заранее отвечает на все письма и обвинения, которые пойдут от возмущенных читателей:
1. Автор не является жено-, семье- и любове — ненавистником.
2. Автор написал этот материал не (сразу) после несчастной любви.
3. Автору знакомо чувство ЛЮБВИ.
4. Автору знакомо чувство НАСТОЯЩЕЙ любви.
5. Автор не мстит женщинам, как всем сразу, так и какой-то конкретно.
6. Автор является психически здоровым человеком, что документально подтверждено.
7. Автор действительно является циником, то есть человеком, готовым трезво смотреть на «святые» ценности нашей жизни.
8. Все многочисленные совпадения с вашей жизнью являются случайными или вымышленными автором.
9. Материал не рекомендуется читать влюбленным и людям с тонкой душевной организацией.
10. Автор не несет ответственности за семьи, распавшиеся после прочтения материала.
11. Автор не несет ответственности за семьи, родившиеся после прочтения материала.
12. Автор не несет ответственности за тех, кого вы приручили.

А ТЕПЕРЬ К ТЕМЕ. С детства мы очарованы чудесными сказками о красивой любви их героев. Мы переживаем, когда герои долго не могут соединиться, когда их разлучают жадные братья, жестокие злодеи и своенравные цари. Мы искренне радуемся, когда статный и геройский принц совершает свои подвиги и завоевывает главную награду своей жизни — очаровательную принцессу. И мы всегда не придаем значения тому факту, что обычно все сказки заканчиваются на воссоединении молодых после долгих мытарств и лишений, на том, что жили они долго и счастливо, на свадьбе юного царевича с царевной и на словах о меде и пиве. И не только народ в своем творчестве, но и все классики жанра не спешат продолжить сюжет после кульминационного момента. Самые яркие примеры таких историй:
1. Капитан Грей с его подругой,
2. Хитромудрый Федот-Стрелец с лягушкой-оборотнем Марьей,
3. Невротизированый и со склонностью к суициду, но все равно обаятельный Медведь с Принцессой из Обыкновенного Чуда,
4. Счастливая история отношений крысы-мутанта Чебурашки и молодого аллигатора Геннадия.
И другие. Уверен, что если бы Ди Каприо умел бы чуть лучше плавать в ледяной воде, история его «титанической» любви также закончилась бы на очень мажорной ноте.
Во всех счастливых историях подразумевается, что если семейное счастье уже достигнуто — то и желать уже дальше нечего. А что тут еще желать? Только бурная радость, любовное слияние, единение сердец — и ничего другого молодых уже не ожидает. И мы, с детства воспитанные на любовных историях из этих сказок, книжек, фильмов принимаем кульминационную идиллию как вполне понятную норму жизни. А как же иначе? Ведь главное — НАЙТИ эту самую НАСТОЯЩУЮ любовь. И тогда ты будешь счастлив всю свою жизнь! А то, что капитан Грэй, может быть, через год после свадьбы, гонял Ассоль по палубе, бил ее смертным боем, а потом пропил корабль и бросил несчастную девушку, история вместе с автором стыдливо умалчивает. Знать это нам не положено. Ведь если ты любил и потом вдруг разлюбил — значит, это была НЕНАСТОЯЩАЯ любовь. Потому что НАСТОЯЩАЯ любовь — ВЕЧНА! Итак, вы поняли главную задачу своей личной жизни? Ищем ВЕЧНУЮ ЛЮБОВЬ! На ложные, ненастоящие «любови» не покупаемся — и неустанно призываем свою «половинку» и вечную любовь.
Помните легенду об андрогинах? В древности боги, чтобы отомстить им за непочтение, разделили людей на две части и рассеяли их по белу свету. С тех пор люди ходят по свету, и далеко не всем суждено найти свою половинку. Но шанс есть! Ищите — и обрящите! Красиво? Верите? Нет? А в глубине души? Ну вот, как раз эта надежда и движет нами в поисках настоящей любви. Неоднократно встречал людей, которые прямым текстом так и озвучивают это мифическое верование:

Да, расстался. А ведь, казалось, сильно любил. Но обманулся. Это была не настоящая любовь! И не моя настоящая половинка. А ведь настоящая где-то ходит. Как думаете, встречу? Делать нечего, буду искать.

Полагаю, что легенда об андрогинах является одним из самых ВРЕДОНОСНЫХ мифов человечества. Не счесть людей, регулярно попадающихся на этот крючок и разочаровывающихся в людях и отношениях раз за разом. Сколько судеб и сердец покалечила эта легенда и другие подобные сказки! Это именно они воспитывают в людях наивное верование в ВЕЧНУЮ и СВЯТУЮ любовь! В какой-то степени, каждый человек является жертвой этой мифологии. Неужели у вас не было большой и чистой любви хотя бы раз в жизни? У многих она была неоднократно. И каждый раз искренне верится, что встретил того самого своего/свою единственного/единственную. И летаешь на крыльях, и восторженно любишь, привязываешься, и уже жить без любимой/любимого не можешь, и все отлично, и все замечательно, и все… все… все… А потом… Куда все девается? Куда она, любовь, уходит? Ведь все же так прекрасно было совсем недавно?
Ко мне, как психологу и автору интернет-рассылки, постоянно приходят письма подобного содержания:

Мы с мужем очень любили друг друга всю время после свадьбы, друг в друге просто души не чаяли. Вместе проводили все свободное время, он говорил, как любит меня, дарил цветы каждый день, наш секс приносил невероятно сильные ощущения. Но в какой-то момент все стало изменяться. Он постепенно перестал уделять мне внимание, хотя за эти полтора года я не стала хуже, а даже лучше. Дальше — больше. Сначала я только подозревала, а потом убедилась, что у него есть любовница. После серьезного разговора и моих слез он стал говорить, что с ней расстался, но я не уверена, потому что наши отношения не улучшаются. Но сейчас наша жизнь все больше становится похожей на ад. Что мне делать? Как восстановить отношения? Как мне вернуть его любовь? Очень интересно отражение темы любви в искусстве. Не меньше половины популярных песен посвящено счастливой любви на тему «Ах, любимый, как мне хорошо с тобой!». Другая половина песен — несчастной любви с теми же, судя по всему, персонажами, но с другой главной темой: «Почему ты, сволочь, меня разлюбил?». Так существует ли НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ? Посмотрим на человеческие отношения глазами
психолога.

Цикличность развития отношения
Любовь — обманная страна, и каждый житель в ней — обманщик.
Зачем я плачу пред тобой, и улыбаюсь так некстати.
Неверная страна — любовь, там каждый человек — предатель.
Но снова прорастет трава, сквозь все преграды и напасти.
Любовь — прекрасная страна, ведь только в ней бывает счастье.
(Очень жестокий романс)
Наблюдения за человеческими отношениями позволяют сделать следующий важный вывод.

ЛЮБЫЕ ЗНАЧИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ ПРОХОДЯТ ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ЭТАПОВ РАЗВИТИЯ:
1. РОЖДЕНИЕ.
2. РАЗВИТИЕ.
3. КУЛЬМИНАЦИЮ.
4. РАЗРУШЕНИЕ.
5. СМЕРТЬ.

Эти этапы очень наглядно иллюстрируется на вашей растопыренной пятерне. Посмотрите на нее с внутренней стороны. И отсчитываем слева — направо. Большой палец — это РОЖДЕНИЕ отношений. Указательный — РАЗВИТИЕ. Средний — КУЛЬМИНАЦИЯ. Безымянный — РАЗРУШЕНИЕ. Мизинец — СМЕРТЬ.
Учитываем, что это МОДЕЛЬ отношений. И реальные отношения, разумеется, сложнее любой модели, но тем не менее модель отражает основные закономерности, как модель Земли (глобус), отражает расположение материков. Вы легко сможете проверить мысленно эту модель из пяти этапов на собственных уже закончившихся отношениях. Если вы не будете врать самому себе — вы сможете увидеть, как эти отношения соответствуют приведенной модели.

РОЖДЕНИЕ отношений — это завязывание первого знакомства, первый взгляд, первая беседа, первый интерес друг к другу. Робкое приглашение на свидание и скромное согласие. В течении этого этапа люди понимают, что интересны и как минимум, симпатичны друг другу и что им есть чем вместе заняться. В конце этого этапа двое уже понимают, что они уже слегка «зацепились» друг за друга, расставаться им уже не хочется. Этап знакомства заканчивается на прочном желании развивать отношения.

РАЗВИТИЕ отношений. В народе — «конфетно-букетный» период. Самый романтический период в отношениях. Оба влюбленных стремятся явить партнеру лучшие свои качества и скрыть свои недостатки. Мужчина дарит цветы и подарки, источает комплименты, не жалеет денег — он сама заботливость и галантность. Женщина наслаждается этим периодом как Ева раем, как птичка весной, как подснежник солнышком. К тому же женщине особенно приятно, что вся ответственность за развитие отношений на мужчине — а она играет в игру «попробуй, догони». Ясно, что принцесса бежит не слишком быстро и получает при этом максимум удовольствия.
Для полноценного секса на этапе развития женщина обычно не созревает (мужчина-то готов всегда), но некоторые вольности она уже может позволить. Именно в этот период женщина особенно следит за своей внешностью (а то «любить не будет») и даже, можно сказать, «расцветает». Так что если вы заметили, что ваша знакомая, сотрудница или бывшая жена преображается на глазах — это верный признак того, что женщина находится в фазе влюбленности и развития отношений.

КУЛЬМИНАЦИЯ. Самый эмоционально яркий период — расцвет отношений. Это, собственно, то, ради чего это все и затевается. Это полноценное сексуальное слияние, слияние душ и сердец, полная гармония в отношениях. Это радость, счастье, полет и блаженство. Это наслаждение, вдохновение и НАСТОЯЩАЯ любовь. По крайней мере, в период кульминации влюбленная пара в этом уверена. Если спросить их об этом, они в один голос выдохнут: «ДА! ЭТО ЛЮБОВЬ!»
Это время, которое навсегда остается в наших сердцах. Это время, о котором мы часто вспоминаем и ностальгируем. Кульминация — это МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ отношений, и неважно, официальный он или нет. К сожалению, кульминация длиться не так долго, как люди рассчитывают. Да-да, этот рай заканчивается всегда нежданно (как и для Адама с Евой) и вечно продолжаться не может по причинам, которые мы рассмотрим ниже.

РАЗРУШЕНИЕ. В этот этап плавно влюбленные плавно въезжают после кульминации. Обычно резкой границы и четкого водораздела нет. А есть легкое отрезвление, небольшие проблемы и недопонимание, которые со временем становятся все больше и больше. Это называется — «после медового месяца начались будни». У влюбленных уже нет того трепета и дрожи при виде друг друга, уже спокойно находятся обнаженными друг при друге, уже не всегда вместе проводят время и почти не ходят на вечеринки и в театр. Разрушение отношений далеко не всегда означает явные скандалы и битье посуды об голову.
Чаще разрушение означает просто ОХЛАЖДЕНИЕ друг к другу. Медленное, как австралийская черепаха и верное, как слово купца. Меньше секса, меньше общих интересов, подарки принимают исключительно ритуальный характер, комплименты уже не звучат, цветов не видно, зато видно бигуди (завтра удивлю сослуживцев), старый халат (надо же донашивать) и дырявую майку (уже десять лет в ней живу и жить буду).
Часто говорят:

А вот я знаю людей, которые всю жизнь любят друг друга!

Я буду очень рад, если вы их мне продемонстрируете. А еще лучше присмотритесь повнимательнее к их жизни, если вы к ним вхожи. Большая часть так называемых «благополучных» длительных отношений идет уже просто по инерции. И по сути своей такие отношения являются просто существованием рядом (но не вместе!) друг с другом — с отдельными интересами, отдельными чувствами, отдельными делами и отдельной жизнью каждого из партнеров.
Часто этап разрушения в прочной семейной паре очень медленен, стабилен и похож на просто «нормальные» отношения и человеческую привязанность. Но ведь это уже другое чувство — которое скорее называется ДРУЖБОЙ! И пусть будет, все лучше, чем полное равнодушие.
И уже перед самой завершающей частью этап разрушения может дойти и до ударов, в основном психологических:
— Ты мне всю жизнь испортил!
— Да кто тебя такую замуж возьмет!
— Да на себя посмотри!
— Где ты, шлюха, была всю ночь?!
— Мама была права, ты мне не пара!

И это уже является АГОНИЕЙ отношений.

СМЕРТЬ. И всякие значимые отношения умирают, чтобы на этом месте родиться чему-то НОВОМУ. И это тоже неизбежный этап, хотя бы с уходом из жизни одного из партнеров. А в реальности этот этап наступает гораздо раньше — еще при жизни. Причем смерть отношений не обязательно означает, что люди расходятся. Они могут жить вместе, потому что дети, квартира, хозяйство опять же, дача. Что-то новое туманно и опасно, да просто люди бояться одиночества и того, что никого не найдут взамен. И они живут в одной квартире — но практически общаются при этом. Или общаются на поверхностном, ритуальном, ничего не значащем уровне. По сути, люди почти перестают быть значимыми и существовать друг для друга в психологическом смысле — часто с сотрудниками они теплее общаются, чем с таким «бывшим». Отношения становятся ВЯЛОТЕКУЩИМИ, что можно приравнять к их смерти. Формально отношения продолжаются, но ФАКТИЧЕСКИ они уже прекратились — по сравнению с тем, какими они были ранее.
Интересно, что для внешнего мира отношения у них могут быть вполне презентабельными, чтобы не стать предметом осуждения или жалостливого участия со стороны окружающих — стыдно же перед друзьями и родственниками. А иногда мы и себя умеем убедить, что все в порядке и что так и должно быть…
За какой ПЕРИОД ВРЕМЕНИ проходят все эти этапы? Ответ: в ЛЮБОЙ! Весь цикл может уложиться и в один день, например, краткосрочный курортный роман. А может и в пятьдесят лет, например, длительная семейная жизнь до золотой — платиновой свадьбы. Но этапы отношений все равно будут теми же самыми!
Если речь о коротком романе, то это РОЖДЕНИЕ отношений на пляже («Девушка, а вода теплая?»), РАЗВИТИЕ отношений вечером в баре («Может потанцуем?»), КУЛЬМИНАЦИЯ на берегу моря («Пойдем, на Луну посмотрим»), РАЗРУШЕНИЕ утром спросонья («А с кем это я?») и СМЕРТЬ отношений («Извини, но мне уже на самолет»).
Если же это бабушка с дедушкой, окруженные детьми и внуками, то разница в том, что весь период занимает годы и, соответственно, долгой будет и кульминация, и процесс разрушения затянут. Но не стоит переоценивать длительность этапа кульминации, вряд ли он будет занимать больше, чем полгода (причины еще раз пообещаю рассмотреть ниже).
Уже слышу голоса тех, кто предает автора анафеме за попытку опорочить настоящие отношения, святость семейных уз и даже самое святое в жизни человека (страшно выговорить) — ЛЮБОВЬ!!! Так вот хочу сообщить задетым влюбленным, что это всего лишь разумный (т.е. от разума) взгляд психолога со стороны на чувство любви. И любые сильные чувства в данном случае разуму не товарищ — они не дают трезво и непредвзято относиться к любому явлению — поэтому сначала необходимо остыть. Конечно, нам, наивным, хочется, чтобы любовь была вечной. Думаете, я против этого? Я даже обоими руками голосую ЗА! Но от нашего голосования мало что может измениться. Мудрость же наша будет заключаться в том, чтобы видеть все эти процессы с высоты времени, когда становятся очевидным то, что не видится в самом потоке времени. И если это удается, то вы уже готовы к этим изменениям и даже что-то удается изменить и подправить.
Напомню, что тем, кто сомневается в этой теории, но хочет разобраться, автор еще раз предлагает проанализировать свои уже законченные отношения — со своими «бывшими». Уверен, что вы легко найдете и все указанные этапы, и период кульминации и длительность всего цикла.
Как анализировать СУЩЕСТВУЮЩИЕ сейчас отношения, ведь они продолжаются? Тогда выясните, на подъеме они, на спаде, или на уровне стабилизации — и картина будет приблизительно ясна. Для этого необходимо мысленно сравнить их сравнительный уровень какой-то промежуток времени назад и сейчас. Например, оцените, два месяца назад отношения были теплее или холоднее? Больше внимания дарили или меньше? Больше времени проводили или меньше? Если кажется, что отношения в периоде стабилизации, значит, это вялотекущее разрушение, плохо видное невооруженным глазом.
А МОЖЕТ, ЭТО СИНУСОИДА? Тешим мы себя мыслью. Соглашусь, иногда наши отношения напоминают синусоиду — то взлет, то посадка. Но и у самолета есть этап взлета, есть самая высокая точка траектории и любой самолет в итоге садится на аэродром (или не дай бог, падает в лес). И по ходу полета самолет вовсе не на одной высоте — он совершает колебания то чуть выше, то чуть ниже (как вытянутая синусоида) относительно расчетной центральной линии полета.
Так и в длительных отношениях всегда есть этапы относительного спада и подъема — периоды временного охлаждения и потепления. Например, у мужчины неприятности на работе, он выбит из колеи — временный спад в отношениях. Потом вместе поехали отдыхать — вот и потепление. Потом женщина дала повод для ревности — вот и похолодание. Потом сходили вместе в театр — вот и опять потеплело.
Но эти колебания уровня отношений всего лишь относительные. Относительно центральной линии, неизбежно прочерчивающей свой судьбоносный круг. И вся эта синусоида все равно вписывается в общий итоговый цикл отношений.

Философское отступление
Разговаривают две планеты:
— Слушай, что-то в последнее время какая-то плесень
на теле завелась, чешется все…
— А, не обращай внимания, это люди. Само пройдет…
Интересно, что не только отношения, но и вся наша ЖИЗНЬ прочерчивает этот цикл, даже когда мы сидим на работе, едем в трамвае, летим в самолете или читаем эту статью. Наш ЖИЗНЕННЫЙ цикл также состоит из всех этих пяти стадий:

РОЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА. В роддоме или в поле, в автомобиле или тундре. Начало! Осознают как большое событие только его родители, самому же ребенку пережить бы столь много ярких или дискомфортных ощущений.

РАЗВИТИЕ ЕГО ЛИЧНОСТИ. Рост физический, рост личностный, осознавание себя в этом мире. Учеба на всем, что можно и на чем нельзя. Познавание себя и мира. Как говаривали в школе — подготовка к настоящей жизни…

КУЛЬМИНАЦИЯ. Это РАСЦВЕТ его творческих замыслов, душевных и физических сил, яркость чувств и душевный подъем. Она, как правило, длительная, лет 5, может 10, а когда-то на вопрос пожилому человека, где у него был самый лучший период жизни — он может назвать даже конкретный год.

РАЗРУШЕНИЕ. Силы уже не те, да и болезни наступают, лень душевная наваливается, уже и о развитии карьеры не стоит думать, хорошо бы удержаться до пенсии хотя бы. Согласен, есть бодрые люди, которые хороши и в пожилом возрасте, но давайте сравнивать их самих с ними самими… Где они были наиболее бодры и полны сил, планов, желаний? В возрасте 40 или в возрасте 70? Вопрос риторический.

СМЕРТЬ. Мы наивно надеемся, что она обойдет нас стороной, ведь «опыт показывает, что умирают все, кроме меня…». Хотя верить в бессмертие полезно, ради жизни — ведь это дает ей силы! Хотя бы в душевное бессмертие. А там, гладишь, успехи науки геронтологии еще настанут, может, и доживем до ее триумфа? А если нет — будем верить, что нас вновь ждет рождение.
Посмотрим еще шире. Наша планета Земля также, как отношения и наша жизнь проходит все эти пять этапов. Наше Солнце — тоже. Солнечная система? Конечно! И вся Вселенная также как мы, когда-то родилась (кто забыл, это «большой взрыв» 20 млрд. лет назад), сейчас Вселенная в фазе расширения и развития, на днях будет кульминация, потом разрушение, постепенное остывание и по прогнозам астрофизиков, Вселенная уже слишком расширится, растворится в бесконечном пространстве вакуума, как кусок сахара в море — и умрет от космического холода через N млрд. лет.
Так что эти пять этапов составляют некий великий и могучий закон природы, который владеет всеми уровнями живой и неживой материи — от муравья и микроба до планет и звездных галактик.
Впрочем, это философия. Вернемся к нашей любви.

Ну почему же любовь уходит?
«Время — укрепляет вино и ослабляет любовь» — говорили древние. «Все проходит — и это пройдет» — приговаривал царь Соломон (интересно только, не когда ли он утешал Суламифь после соблазнения?). Так сделано самой природой, жизнью, а точнее, нашими биологическими защитными механизмами. Разберемся подробнее. Физиология нашего организма обладает защитным механизмом АДАПТАЦИИ. Что это такое? Адаптация — это притупление чувствительности, а затем полное исчезновение ощущения в процессе продолжительного действия раздражителя. Как происходит этот процесс? Нервные центры нашего головного мозга обладают так называемым охранительным торможением. Если сигнал из внешней среды продолжает поступать достаточно долгое время, нервные центры снижают свою чувствительность и сигналы от рецепторов вообще перестают восприниматься мозгом. Проведите следующие эксперименты.
Если кто-то постоянно и с одинаковой силой будет вас поглаживать по руке в одном и том же месте, то сначала ощущения будут, наверное, приятными, через 3 минуты нейтральными, через 10 мин. малозаметными, а через 20 минут вы перестанете их замечать. Произошла ТАКТИЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ.
Вы вышли из темной комнаты на свет. Сначала вы ослепните — ничего не видно, но через несколько секунд зрение уже к вам вернется. Вернулись со света в темную комнату — глаз выколи, абсолютная темнота!? Ан нет. Через несколько секунд вы уже угадываете контуры стола. Это ЗРИТЕЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ.
Интересно, что следствием того, что нервные центры головного мозга, воспринимающие свет, адаптируются к постоянному источнику света, является то, что мы ослепнем, если четко зафиксируем глаза на одном месте, уже через четыре-пять секунд после фиксации взора. Поэтому природе пришлось придумать механизм обхода этой возможной слепоты. Наш глаз так устроен, что он постоянно совершает микродвижения, которые мы не замечаем — даже если нам кажется, что наш взгляд абсолютно неподвижен. В результате сигнал на сетчатке хотя бы немного меняется, зрительные клетки не теряют чувствительности — и мы не перестаем видеть.
Что произойдет, если вас кормить постоянно вашей любимой едой? Правильно. Привыкните. И даже будете ее отпихивать от себя, как в «Белом солнце» Верещагин отпихивал черную икру. Еще пример. Люди постарше помнят дефицит экзотических продуктов, казавшихся нам невероятно вкусными. Бананы покупались зелеными и с любовью хранились месяц до счастливого дня созревания. А сейчас? Кто считает бананы особенно вкусным фруктом? Ну, так, ничего особенного, норма жизни. Произошла ВКУСОВАЯ АДАПТАЦИЯ.
Вы вошли в помещение с неприятным запахом — краска, портянки, мышь за шкафом сдохла или хозяин давно не мылся. Понятно, что запах резко ударит в нос. Но представьте, что уходить вам никак нельзя! Что произойдет с вашим обонянием? Уверяю вас, через некоторое время вы уже перестанете замечать этот запах. Произойдет адаптация органов ОБОНЯНИЯ.
Существует даже БОЛЕВАЯ АДАПТАЦИЯ. В какой-то степени, и к боли организм способен адаптироваться и снизить к ней свою чувствительность.
Адаптационные механизмы охраняют нас! Если бы не они, человек не смог бы выжить в меняющихся условиях внешней среды. Это примеры адаптации органов чувств. Но не только они, но и вся наша психика, все эмоции и чувства обладают этой способностью к приспособлению. Есть даже такая народная мудрость: ЧЕЛОВЕК ПРИВЫКАЕТ КО ВСЕМУ!
Наши ЭМОЦИИ обладают такими же адаптационными механизмами. Вспомните, в детстве мир был особенно ярким, небо особенно синим, а трава особенно зеленой! А что сейчас? Привыкли! Ну, мир и мир. Всегда такой. Что тут особенного?
А теперь вспомните свой щенячий восторг, когда вы впервые увидели море! Думается, сейчас эта встреча происходит гораздо скромнее. А на второй день отдыха мы всю экзотику уже принимаем как должное, привыкаем и перестаем ею восхищаться.
На новом месте работы сначала, может быть, многое не нравится, все не так, а потом вроде уже и ничего, втянулся — и нормально.
И эйфория первой любви в ряду всех других «любовей» — самое сильное, яркое и восторженное чувство в жизни человека — адаптационные механизмы еще полностью не научились это чувство сглаживать.
Как долго держится у вас восторг от самого замечательного подарка? А радость от желанной встречи? А эйфория от вручения вам Нобелевской премии? Какое бы не было сильное событие — организм все равно адаптируется. Через десять минут восторг от подарка пройдет, радость от встречи сгладится через час, эйфория триумфа продержится до окончания банкета. Максимум неделю.
Все знают мудрую поговорку: «ВРЕМЯ ЛЕЧИТ». Это поговорка тоже о процессе адаптации. Только адаптации не к радости, а к горю. Любое негативное переживание тоже сглаживается психикой личности, дайте только срок. Мудрость природы состоит в защите организма от разрушающего воздействия — и горе уходит. Пусть не сразу, но психологический комфорт постепенно восстанавливается.
Невероятно, но даже в тюрьме и концлагере человек постепенно адаптируется к нечеловеческим условиям содержания, и со временем может себя вполне комфортно ощущать! Яркий пример — знаменитая повесть А. Солженицина «Один день Ивана Денисовича». Об одном дне из жизни заключенного в советском Гулаге, дне, насыщенном практически теми же самыми радостями, переживаниями, восторгами и разочарованиями, как и дни человека в обычной жизни. Угнетенное состояние и тоска уже давно ушли. Организм адаптировался.

А ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВО ЛЮБВИ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА? Психология определяет любовь как «интенсивное, напряженное чувство, высокую степень эмоционально-положительного отношения к объекту». И живет она не в сердце, кто забыл, а в нервных центрах головного мозга, как и любая другая эмоция. Любовь — это период длительного эмоционального подъема и постоянного повышенного энергетического тонуса организма. Это огромный расход ресурсов биологического объекта под названием «человек» — и постоянно испытывать такой расход для организма опасно. После любых затрат ресурсов и эмоционального подъема требуется период релаксации — и по закону маятника вновь включаются адаптационные механизмы! Они реагируют на длительное чувство любви, как на реальную опасность для выживания.

ОРГАНИЗМ АДАПТИРУЕТСЯ И ПРИВЫКАЕТ К ЧУВСТВУ ЛЮБВИ!
В результате любовь уходит постепенно, медленно и неотвратимо, как закат солнца. Любовь постепенно сглаживается, и, в лучшем случае, превращается в просто человеческую привязанность и теплое чувство. А в худшем… Сами знаете, от любви до ненависти — один шаг.

Можно ли остановить любовь?
Уходишь ты, уходишь…
Тебя окликнуть можно
Еще окликнуть можно.
Но возвратить уже нельзя.
(Ностальгический ВИА 70-х «Ариэль»)

Как бы хотелось нам иной раз остановить любовь, как прекрасное мгновение! Возможно ли? Возможно, но это будет последняя любовь в вашей жизни. Есть известный биологический эксперимент над несчастными крысами, которым в мозговые центры удовольствия вживили электроды. Нажимая на рычажок, животные получали дозу наркотического удовольствия, близкого к оргазму. Так вот, крысы умирали от эмоционального и психического истощения через несколько часов, не в силах остановить процесс наслаждения. Если бы по каким-то причинам наши адаптационные механизмы разрушились бы — организм не справился бы с нагрузкой. Если бы мы любили друг друга вечно без периода релаксации, мы бы превращались в холодный труп, а любовь была бы одноразовой, как у пчел-трутней.

ЛЮБОВЬ НЕВОЗМОЖНО СДЕЛАТЬ ВЕЧНОЙ, НО ПРОДЛИТЬ ЕЕ — РЕАЛЬНО!
Можно продлить кульминацию отношений — и продлить отношения в целом. Как? Осознанно применяя то, что называется ЯЗЫКАМИ ЛЮБВИ — это то, чем любовь питается и поддерживается. А именно:

• СЛОВА.
• ПРИКОСНОВЕНИЯ.
• ВРЕМЯ.
• ОБЩЕНИЕ.
• ПОДАРКИ.

Разберемся в них.

СЛОВА — восхищенные отзывы о своей любимой или любимом, психологическое поглаживание, теплый отзыв о его поступках, внешности, важности для себя. Это фразы о любви, которые никогда не наскучат, особенно, если они сказаны с душевным настроем. Искренние комплименты любой человек, даже мужчина, готов слушать бесконечно — и даже если он делает вид, что ему все равно или он иронизирует над собой или вами. Не верьте. Восхищение и признания любят все. Кстати, когда последний раз вы восхищались любимым человеком?

ПРИКОСНОВЕНИЯ. Это касания не только в сексе, но и вне его. В СЕКСЕ — абсолютное разнообразие и всевозможные, извините, извращения. Лучший способ убить сексуальный интерес друг к другу — сделать все ночи похожими и безликими, как клонированные близнецы. Меняйте все, что можно и невозможно поменять: место близости, эротические игры, сексуальные сценарии, подручные средства и инструменты. Некоторые продвинутые пары даже экспериментируют с приглашенными партнерами. Почему бы и да?
Вне собственно секса — это просто случайное объятие, поцелуй в шейку, поглаживание, легкий массаж и покусывание. Часто мы сдерживаем себя, мол, не время, люди смотрят. Или мы просто устали и не хочется делать никакие усилия. Если человек близок — дарите ему ласку просто так, без повода — и он всегда будет чувствовать вашу близость. Еще один вредный вопрос: сколько месяцев назад последний раз вы делали своей любимой массаж?

ВРЕМЯ. Вернее, совместное времяпровождение. Время — это вы сами. Если вы не жалеете человеку свое время, вы не жалеете ему себя. Сколько времени за неделю вы провели вместе? Ходили в театр? Гуляли в парке? Посещали друзей? Все это показатель неравнодушия к жизни другого человека, даже если вы очень заняты и ваше время стоит сто тысяч фунтов одна минута.

ОБЩЕНИЕ. Как роскошь, а не как средство передачи информации. Насколько вы умеете жить жизнью любимого человека? Есть ли действительно глубокая душевная близость между вами? Знаете ли, чем он дышит? Умеете ли разделять и поддерживать его интересы и ценности? Истинному искусству общения необходимо учиться, как английскому языку — постоянно и со старанием.

ПОДАРКИ. Не ритуальный, запланированный букет цветов на 8 марта, а неожиданно и внезапно. И просто так и по любому поводу: День Танкиста или День Парижской Комунны. Помните, в Алисе в Стране Чудес был персонаж Шалтай-Болтай? Так он призывал дарить подарки на День Нерождения 364 дня в году. Может, это и перебор, но ход мыслей правильный. Подарки стимулируют. Взбадривают. Возбуждают чувство благодарности. И просто возбуждают.

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НЕ ПОЛУЧАЕТ ДОСТАТОЧНО ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ — ЕГО СРОК ЖИЗНИ СОКРАЩАЕТСЯ.
ПОДПИТЫВАЙТЕ ЛЮБОВЬ — И ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ВСЕ ЕЕ РЕСУРСЫ!

А теперь пришло время рассмотреть один аспект, который мешает нам вовремя закончить наши отношения:

Мы в ответственности за тех, кого приручили!
Эти слова одного французского летчика, по своей вредоносности в жизни людей занимают второе место. Экзюпери это выдал и сгинул в Ла-Манше — а мы поверили, да еще и строим по этому убеждению свои жизненные сценарии!
Типичная картина моего детства. Соседская женщина тащит на себе мужа-пьяницу, который куражится над ней, издевается и временами тычет в зубы не по-детски. И так чуть ли не каждый день. Подслушанный в разговоре взрослых слова этой женщины о том, почему же она, в прямом и переносном смысле, не бросает его?

- Ну, как же. Нехорошо предавать супруга. Он же пропадет без меня и совсем сопьется. Значит, это мой крест. Сама же виновата, что его приручила.

Этой женщине легче ломать свою жизнь, стать жертвой, служа своему мужу-упырю, чем сделать решительный шаг и отказаться от него — потому что чувство вины по поводу собственного «предательства» сгложет ее заживо.
Мы в ответственности за тех, кого приручили! А может мы в ответе еще и за тех, с кем расстались? А может быть еще и за тех, кого НЕ приручили? А также за голод в Эфиопии? А также за землетрясение в Мексике? И за ураган в Калифорнии? Может, сразу возьмем на себя все грехи других людей и всего человечества? И будем испытывать всю жизнь жесточайшее чувство вины?

ЕСЛИ КАЖДЫЙ ПРЕЖДЕ ВСЕГО СЕБЯ СДЕЛАЕТ СЧАСТЛИВЫМ — ТОГДА ВЕСЬ МИР БУДЕТ СЧАСТЛИВ.
А за других отвечать не надо — это неперспективно. Это только плодит психологических паразитов и нахлебников. Пусть каждый проходит свои уроки жизни.
Так почему же мы легко поверили в эту замечательную фразу и во многом строим по ней свою жизнь? Потому что этот летчик умел создавать красивые тексты и творить литературные шедевры. А все, что освящено «волшебной силой искусства» приобретает магическую власть над нашими душами и умами. Мы готовы поверить красоте на слово, без доказательств и проверки. Но красивое — не значит истинное! Можно вспомнить и другие изящные высказывания из этого ряда:

— Кто старое помянет — тому глаз вон. А кто старое забудет — тому два вон! (Наши мстительные соотечественники)
— Яблоко от яблони недалеко падает. (Чекисты — менеджеры по человеческим ресурсам, точнее по выселению и раскулачиванию).
— Сегодня ты играешь джаз, а завтра Родину продашь. (Музыковеды из Политбюро)
— Кто не работает — тот не ест. (Те, кто точно знает, как всем жить)
— Тронул девушку — женись. (Блюстители общественной морали)
— Хороший индеец — мертвый индеец. (Юные пионеры Американских Соединенных Штатов)
— Каждому — свое. (Санитары человечества из третьего рейха)

МОЖЕТ БЫТЬ, И ЭТИМ КРАСИВЫМ ФРАЗАМ ТОЖЕ НАЧНЕМ БЕЗДУМНО СЛЕДОВАТЬ?

Так что же нам теперь делать?
Все вернется
Все опять вернется
Встречи до рассвета
О любви беседа
Все опять вернется
(Дима Маликов. Песня такая.)

Предлагаю взять на вооружение хотя бы одно конструктивное верование, оно же убеждение — особенно тем, кому по-прежнему хочется красоты. «Конструктивное» означает, что это убеждение будет работать на вас, а не против. Это древняя индейская поговорка:

ЛОШАДЬ СДОХЛА — СЛЕЗЬ!
В реальности же мы не хотим поверить в ее смерть — и забываем, что дважды нельзя войти в одну реку. Что мы делаем с дохлой лошадью, вместо того, чтобы оставить ее в покое?

Мы приходим на конюшню каждый день.
Мы уговариваем ее встать по-хорошему.
Мы громогласно выясняем с ней отношения.
Мы пытаемся напоить ее водой.
Мы приглашаем ей лучшего ветеринара.
Мы приносим ей особо душистое сено.
Мы покупаем ей золотые подковы.
Мы пытаемся поднять ее за шею.
Мы угрожаем ей каплей никотина.
Мы таскаем ее за хвост.
Мы бьем ее по крупу оглоблей.
Мы записываемся на курсы по оживлению дохлых лошадей.

Все это вместо того, чтобы пойти и найти себе другую лошадь! Не оживляйте дохлую кобылу!! Дайте лошади умереть спокойно!!! Освободите свято место — и обязательно на этом месте появится другая лошадь. Но появится при одном условии — если вы не будете цепляться за прошлое и дадите новому чувству занять эту конюшню. Если же вы не хотите в это верить — что ж, мучайтесь. Жизнь ваша — и выбор ваш.
Все это было бы очень печально, если бы не было настолько мудро устроено природой. Поэтому закончим мы наше исследование чувства любви и человеческих отношений жизнеутверждающими высказываниями из фильма-шедевра Марка Захарова «Обыкновенное чудо»:

СЛАВА ХРАБРЕЦАМ, КОТОРЫЕ ОСМЕЛИВАЮТСЯ ЛЮБИТЬ — ЗНАЯ, ЧТО ВСЕМУ ЭТОМУ ПРИДЕТ КОНЕЦ!

СЛАВА БЕЗУМЦАМ, КОТОРЫЕ ЖИВУТ СЕБЕ — КАК БУДТО БЫ ОНИ БЕССМЕРТНЫ!

Источник: http://www.ustinow.ru