Блог — Красота и здоровье
1162940136
Американские ученые признали суп лучшим средством для похудения
Чтобы похудеть — налегайте на суп, советуют американские ученые из Медицинской лаборатории штата Пенсильвания.
По данным лаборатории, 66% американцев имеют избыточный вес. Им ученые и советуют активней включать в свое ежедневное меню супы, сообщает телеканал Эм-Эс-Эн-Би-Си. Диетологи объясняют, что увеличение порции за счет воды не добавляет калорийности, но зато дает ощущение сытости. По этой же причине медики из Пенсильвании рекомендуют американцам воздержаться от традиционных крекеров и чипсов, которые содержат много жиров, но не сразу приносят чувство насыщения за счет своего легкого веса. Источник: http://www.podrobnosti.ua Страницы: 1
|